Gemakkelijk doelwit

‘Ik ben gevoelig voor kunst, muziek, schoonheid en word er diep door geraakt’. 

Wanneer je een zelftest invult over hoogsensitiviteit is dit één van de items. Je geeft een score van 1 tot 5. Het is dan één van de tekenen aan de wand dat je mogelijks hoogsensitief bent. 

Maar wat betekent het dan? Om ‘diep geraakt’ te worden door iets? Om sterk onder de indruk te zijn? Een impact te ervaren die zijn sporen trekt door heel je wezen?

Wanneer het mij ‘overkomt’ schieten woorden vaak te kort en lijkt een score van 5 op een test niet echt de lading te dekken. 

Pas op. Het gebeurt me niet dagelijks. Iets ‘raken’ vraagt een mikken, een doel, een kracht, een beweging, een openheid, een impact, een treffen. Complex en complexloos tegelijk. 

Het ‘overkwam’ me vorige week tijdens een bezoek aan ‘Labiomista’. Dat is het project van Koen van Mechelen in Genk. ‘Een tuin van orde en chaos, een arena van cultuur en natuur. Een evoluerend kunstwerk over de mix van het leven’. 

(Voor de geduldige lezer: hier een zijweggetje in mijn hoogsensitief brein: kies zelf of je even mee rijdt: In zen-boeddhisme spreekt men van ‘Furyu Monji’. Wat zo veel betekent als ‘onafhankelijk van woorden en letters’. Dat wat écht belangrijk is kan niet voldoende  uitgedrukt worden door de menselijke taal. Een overbrengen van wijsheden van meester naar leerling zou gebeuren van ‘Mind to Mind’ doorheen ‘ervaringen’ die los staan van woorden. Woorden zijn dus maar woorden. Maar wanneer ze niet bestaan om een ervaring echt weer te kunnen geven, kan je ook zelf je eigen nieuwe woorden verzinnen)

Labiomista dus. Ik stapte door het ingangspoortje, kreeg een enthousiaste uitleg aan de kassa over wat me te wachten stond, een audiogids in de hand en toen werd ik ‘losgelaten’. Met veel plezier. 

Instant als een poedertje waar wat vloeistof aan toe werd gevoegd,  werd ik ‘beroerd’ en ‘overspoeld door emotie’. Dat is voor mij meestal een eerste ‘symptoom’ van geraaktheid. Daar is geen uitleg of verklaring aan te geven. Pas op, dat blijft subtiel vanbuiten, het is niet dat ik daar dan tranen met tuiten sta te huilen, maar vanbinnen is het een heftig proces dat zijn gang gaat en soms ook maar een uitweg zoekt. 

Het was de plek en de ervaring die zich aankondigde. De sfeer die er was. En toen moest het nog beginnen! Ik keek er die dag zoveel schoonheid diep in de ogen en in de ziel. Voedsel waar ik weer een tijdje op kan teren. Een bron van inspiratie, motivatie, associatie, doordenken, verlangen, energie, wildheid, … 

Is er een ‘alchemie’ van de geraaktheid? Dé formule die gewone metalen in goud verandert, ziektes kan genezen en ons langer doet leven? We zoeken het op, maar kunnen het niet controleren of in een recept vangen. En dat is wellicht wat het zo mooi maakt. 

Toch een poging tot receptuur? Een aantal ingrediënten die voor mij de kans op ‘geraakt worden’ vergroot? Een gemeenschappelijke deler in de ‘raakvlakken’. Wat er meestal in de buurt is wanneer ik ten prooi val: 

  • Vertraging
  • Echtheid
  • Openheid
  • Connectie
  • Natuur 
  • Een dier 
  • Schoonheid 
  • Puurheid
  • Zorgzaamheid
  • Detail
  • Opmerkzaamheid 
  • Een straf verhaal 
  • Ruimte voor Verbeelding
  • Verwondering, 
  • Intuïtie op ‘aan’
  • Thuiskomen, aankomen
  • Bezieling 
  • Deelbaarheid 
  • (H)erkenning
  • Sereniteit 
  • Confrontatie 
  • Dichtheid
  • Klein geluk 
  • Uit het hoofd
  • Passie
  • … 

Je hoeft er niet mee te gaan koken, met die ingrediënten. Maar toch. Ik deel zo graag wanneer ik geraakt word. Het kan me soms eenzaam maken, wanneer ik alleen ‘geraakt’ achterblijf. Of me er anders of niet begrepen in voel. 

Want het is natuurlijk een medaille die langs twee kanten draait. Ook in pijnlijke zin kan je even ‘diep geraakt worden’. Sporen die zich kunnen vastzetten en soms jaren later nog van zich laten horen. 

Wanneer me dat overkomt, probeer ik het als een teken te zien, dat me een stap dichter brengt bij bewust worden van iets wat voor mij echt wezenlijk belangrijk is. Een kracht signaal.

Je bent dus een gemakkelijk doelwit om ‘geraakt te worden’. Maar het is ook een krachtig instrument. Een sterke ‘tegengift’ die je voor jezelf gericht kan inzetten. 

Zorg dus regelmatig voor het vergroten van de kans op het ‘plukken van klein geluk’ en voor jouw ‘voedsel voor de ziel’. En geef er desnoods jouw eigen woorden aan.

12 april 2021

Gemakkelijk doelwit
keyboard_arrow_up
menu

{{ popup_title }}

{{ popup_close_text }}

x