traject Natuurkuur
Samen onderweg
✨
Een kuur tegen chronische stress en chronische ontkoppeling
van je hart, je ziel en je lichaam.
✨
Een kuur voor je energie, motivatie,
verbindingen, gezondheid en geluk.
✨
Zacht kijken in de spiegel van de natuur om je weer te verbinden met je emoties, wensen, verlangens, overtuigingen, intuïtie en innerlijk kompas.
De weg terug naar je natuur en tot jezelf
8 x natuurconnectie
We komen buiten samen op de mooiste natuurplekjes.
Elke bijeenkomst krijg je uitnodigingen
tot bos- en natuurbaden, mindfulness en meditatie om uit je hoofd in je zintuigen, bewust op adem en tot rust te komen.
Om terug aan te haken op je lichaam, je hart, je ziel.
Te zakken in een ander ritme, ruimte en vertrouwen.
Hier en nu gewoon te zijn.
En in die ontspannen staat je te verbinden met jezelf en je omgeving.
8 x op verhaal komen
Elke bijeenkomst krijgt een gouden randje en wordt geïnjecteerd
met schone woorden, gedichten, verhalen, poëzie, fabels …
Geïnspireerd door moeder natuur.
Vol inzichten, oude wijsheden en natuurwetten opgeraapt in het bos en bij de dieren.
8 x zelfreflectie
Elke bijeenkomst staat er een thema centraal…
Wat we tegenkomen ergens onderweg is de spiegel waarin je zacht kijkt naar jezelf.
Je krijgt uitnodigingen tot intuïtief schrijven met journaling-prompts.
Die helpen om de ervaring nog wat dieper te doen landen en verwerken.
Een sterk sensitieve mix van natuurconnectie, schrijfsels en zelfreflectie.
Van februari tot november 2025
één keer per maand op zaterdag
in totaal 8 samenkomsten
een natuurkuur
met een kleine groep bondgenoten
Je investeert 440 EUR
440 EUR
Recept
Elke maand komen we samen en tussendoor krijg je speelwerk mee naar huis.
Elke bijeenkomst is er een mix van natuurbaden, meditatie/mindfulness en intuïtief schrijven.
✨ 8 groepssessies van 2u buiten in de natuur op verschillende natuurlocaties regio Scherpenheuvel-Zichem.
✨ 8 zaterdagen (Elke laatste zaterdag van de maand) van 10-12u in de periode februari-november 2025
22/02 – 29/03 – 26/04 – 31/05 – 28/06 – (zomerstop) – 27/09 – 25/10 – 29/11
✨ In een beperkte groep (min 4 – max 9 deelnemers)
Kostprijs 440 EUR
Inbegrepen 8 samenkomsten met thee en versnapering, natuurverbindend speelwerk voor thuis,
10% korting op de online natuurkuur-reeksen en e-boeken in 2025.
Straf effect
Voelbaar straffe effecten in je veerkracht, frisgroene inzichten en persoonlijke groei.
Elke maand samen oefenen om stap voor stap weer momenten van rust, stilte en verwerking te kunnen integreren in je dagelijkse routines.
Een gezonde gewoonte die zich zo weer opbouwt om natuur, journaling en momenten van zelfreflectie bewust binnen te brengen in de orde van elke dag.
Iets voor jou
✓ Je bent hongerig naar natuur, maar lijkt de tijd, moed of de goesting niet te vinden om je schoenen aan te doen om op een groene plek te geraken en je erdoor te laten raken.
✓ Je hebt wat extra hulp nodig om tot rust te kunnen komen. Om deze noodzakelijke eigen-tijd te kunnen/willen/mogen nemen voor jezelf moet je écht uit je leefsituatie gehaald worden mét vastgepinde afspraken op de kalender, anders komt het er niet van.
✓ Je bent niet per se een ‘groepsmens’, maar je snakt wel naar echte verbinding met anderen en je omgeving. Om gehoord, gezien, te zijn onder bondgenoten.
✓ Je bent op zoek naar zin in jezelf, maar je raakt er niet bij om dat wat in je zit uit te drukken, verwerkt te krijgen, te laten landen
✓ Je verlangt naar een leven met minder stress en meer rust, vertrouwen en verbinding
Je bent van harte welkom helemaal zoals je nu bent.
440 EUR
Je gids in dit natuurkuur avontuur
Annelies
Klinisch Orthopedagoge
HSP-en welzijnscoach in en met de natuur
Schrijfster van voedsel voor de ziel
Gevoelige mede-mens
Multi gepassioneerd
Door mensen, het leven en oprechte zelfvervulling
Door dieren, hun natuurlijk gedrag en samen met hen in hun natuurlijke omgeving zijn
Door schrijven en creëren, vorm geven, mooimaken
En elke mogelijke combinatie van dit alles
Gedreven
Wat ook de vraag is over jezelf, je geluk, welbevinden of je plaats in het grotere plaatje…
ik geloof dat in de meest wilde natuurlijk essentie de antwoorden vervat zitten.
In ‘gewoon’ jezelf zijn – zoals, in en met de natuur… sterk en sensitief tegelijk.
Vragen staat vrij
Heb je nog een vraag om te kunnen inschatten of het jaartraject bij jou past…
Wil je graag aan het jaartraject deelnemen maar heb je financieel minder ruimte en wil je een betaling in twee delen…
Wil je dolgraag meedoen maar passen de momenten je niet…
Stuur me een berichtje en we vinden zeker een weg