E-boek Over Prikkels

Dit e-boek is een wegwijzer om overprikkeling van je gevoelig systeem te doorprikken, voorkomen en aanpakken. Door dat je:

✤ Beter snapt hoe jouw hoogsensitief ‘systeem’ aan de slag gaat met al die prikkels en wat het nodig heeft om vlot te blijven draaien

✤ Het zo allemaal beter een plekje in jou kan geven dat er gewoon mag zijn: je kan het tijd, ruimte en zorg geven, dat voelt dan ok

✤ Handvaten hebt om je aan vast te houden op de af en toe wilde rit en zo ‘bewuster’ ook meteen heel concreet in je doen en laten er rekening mee gaat houden en duurzame gewoontes kan ontwikkelen.